モーション・グリーン

2018年、目標は読書300冊読破!のはずが、ここにきて400冊に変更?!進捗は当ブログで随時更新中。他には特撮(仮面ライダー)・ドラマ・アニメの感想などなど。

【2012年読破本46】考えすぎて動けない人のための 「すぐやる!」技術

 

「すぐやる! 」技術

 

おそらく私には永遠の課題であろう(涙)「なぜあのときできなかったのか?」

 

このような後悔の数を減らすヒントが詰まったのが本書。

 

すぐやるための行動変化に必要な項目が、例示を交えて解説されているので、1つでも当てはまっていれば、それだけを実践してみても大分変わるのではないかと・・・

 

ちなみに私は

「心と体を軽くし、フッと動けるようにする」

「やろうとしていることを事前にイメージし、心の助走を終わらせておく」を意識しようと思う。

 

 

「すぐやる! 」技術

「すぐやる! 」技術

 

 

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