おしえてほしい
プレッシャーに強くなれるのなら。
これが技術(後天的に身につく)なら、とタイトル買い(笑)
そして、その技術を体の使い方や「胆力」を鍛えることに向けてくるあたり、さすがは斎藤先生。
結局の所、プレッシャーは日頃の自分と体の使い方で、無意識に反応できるようになるまで、必要なところを鍛えて覚えさせなきゃいけないらしい(苦笑)
やはり、克服の近道はないようだ。
だけど、実用的なのは間違いない。さっそく実践だ！
プレッシャーに強くなる技術 ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方 (PHP文庫)
- 作者: 齋藤孝
- 出版社/メーカー: PHP研究所
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