変わりたい、って思っている人に限って陥ること。
・理想が夢物語すぎる
・動機の根本が現状からの逃げ口だった
要するに、変わりたい、っていう思いが今の自分にパワーを与えてくれていない人が多い気がする。
行く先をはっきりさせるために
行こうとできる自分になるために
まずは目先の10秒から変えてみよう、というのが本書。
たかが10秒、されど10秒だ。
その積み重ねが次の選択肢を増やしてくれる。
やってみると案外簡単で拍子抜けすることが多い。が、それくらいがいいのかもしれない。
とりあえず書かれていること、どれかやってみよう。
感情が行動を産むのではなく、行動が感情を作るのだから。
