いかにSNSでのコミュニケーションが発展しても、最後は向かい合うのが人間というもの。
つながりがあるから、とインターネットを隠れ蓑にせず、むしろ会うこと楽しめるように。
斎藤先生の本、ということで、いつもの体レスポンスから始まる斎藤メソッド(笑)
でも、呼吸法などの体の具体的な使い方フォーカスより、こういった人と接するときの心構えや、シチュエーション別体の反応のやりかたといった書き方の方が、内容を理解するのには、しっくりくる。
アガリ症でも気にしない!
人と接して初めて生まれる科学反応。
それを楽しめるようになる一冊だ。